Une omelette aux légumes et au crabe préparée et présentée différemment. Je vous laisse découvrir la recette.
Liste des ingrédients pour 4 personnes:
- 8 œufs (jaunes et blancs)
- 8 bâtonnets de crabe
- 2 petits oignons
- 2 poivrons verts
- 1 aubergine
- 4 carottes
- 80 g de fromage emmenthal
- huile d'olive
- sel et poivre.
Elaboration
. Peler et couper les légumes et les bâtonnets de
crabe en petits dés.
. Sauter les légumes séparément dans une
poêle avec un peu d'huile d'olive, le sel et le poivre.. Séparez chaque blanc du jaune d'oeuf, ajouter une pincée de sel aux blancs d'oeufs et verser dans une poêle antiadhésive (ajouter préalablement une cuillère à soupe d'huile), mettez la sarten dans le four à 90 ° C pendant 8 minutes. après à l’aide d’un moule rond découper le blancs d'oeufs cuit selon la présentation(dimension de la coupe). réserver.
. Mélanger le jaune d'œuf restant, le mettre dans un cône, couper le bout puis dans une eau bouillante former des petits filaments de jaune d’oeuf cuire pendant 1 minute, puis égoutter.
.croustillant de fromage: laisser le fromage cuire dans la sarten à feu doux, jusqu’à formation d’un croustillant.
2ème photo: mettre les petits dés de légumes et de crabe enrouler le blanc d'oeuf et mettre sur un lit de légumes.